Krisen, schlechte Nachrichten, permanente Veränderungen und eine Welt, die gefühlt immer schneller und unübersichtlicher wird: Es gibt Zeiten, in denen es gar nicht so leicht ist, optimistisch nach vorne zu schauen.
Doch wie gelingt es uns, trotzdem zuversichtlich zu bleiben?
Was macht uns mental stark, wenn um uns herum vieles unsicher erscheint? Und können wir unsere psychische Widerstandskraft tatsächlich trainieren?
Prof. Dr. Volker Busch sagt: Ja, wir können.
In seiner neuen Bühnenshow „Zuversicht! Eine Kraft, die uns stark macht“ nimmt der bekannte Neurowissenschaftler, Arzt und Bestsellerautor sein Publikum mit auf eine ebenso faszinierende wie unterhaltsame Reise durch unser Gehirn.
Denn unser Kopf kann weit mehr, als Probleme zu wälzen und sich Sorgen zu machen. Er verfügt über erstaunliche Schutzmechanismen, die uns helfen, Belastungen zu bewältigen, neue Perspektiven zu entwickeln und auch in schwierigen Zeiten handlungsfähig zu bleiben.
Warum verlieren wir manchmal den Mut, obwohl objektiv noch gar nichts verloren ist? Warum beschäftigt uns das Negative so viel stärker als das Positive? Was unterscheidet Hoffnung von echter Zuversicht? Und vor allem: Was können wir selbst tun, damit unser mentales Immunsystem nicht bei jeder neuen Krise Alarm schlägt?
Volker Busch verbindet aktuelle Erkenntnisse aus Neurowissenschaft, Psychologie und Medizin mit Geschichten und Situationen, die wir alle aus unserem Alltag kennen. Verständlich, überraschend, lebensnah und mit viel Humor zeigt er, was in unserem Gehirn passiert, wenn Sorgen und Unsicherheit übernehmen – und wie wir ihm dabei helfen können, wieder einen anderen Blick auf die Dinge zu bekommen.
Dabei geht es nicht um naives positives Denken und auch nicht darum, Schwierigkeiten schönzureden.
Es geht um eine Fähigkeit, die gerade in herausfordernden Zeiten entscheidend ist: realistisch nach vorne zu schauen und darauf zu vertrauen, dass wir mit dem umgehen können, was kommt.
Prof. Dr. Volker Busch ist Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie und arbeitet an der Klinik für Psychiatrie in Regensburg. Seit vielen Jahren begeistert er Menschen auf Bühnen mit seiner besonderen Fähigkeit, komplexe Vorgänge in Geist und Gehirn so zu erklären, dass Wissenschaft plötzlich mitten im eigenen Leben ankommt.
Ein Abend für alle, die sich von der Welt nicht den Mut nehmen lassen wollen.
Unterhaltsam. Wissenschaftlich fundiert. Ermutigend.
Hallo, ich bin Maya.
